Rekomendasi

06.03.2026

7 Rekomendasi Minuman Elektrolit Terbaik untuk Lari dan Olahraga Intens

Apakah kamu pernah merasa tiba-tiba lemas, kram, atau pusing di tengah lari

Tips

04.03.2026

7 Olahraga yang Cocok Saat Puasa untuk Jaga Stamina Selama Ramadan

Bulan Ramadan sering membuat ritme hidup berubah. Jam makan bergeser, waktu tidur

Edukasi

03.03.2026

Bolehkah Olahraga Saat Puasa? Ini Jawaban dan Tips Aman dari Ahli!

Bulan Ramadan sering membuat rutinitas berubah total. Jam makan bergeser, pola tidur

Edukasi

27.02.2026

Sahur Run: Tren Lari Tengah Malam Ramadan yang Bikin Runner Ketagihan!

Ramadan identik dengan ibadah, refleksi diri, dan kebersamaan. Dalam beberapa tahun terakhir,

Edukasi

23.02.2026

Apa Itu Ballot Event Lari dan Kenapa Banyak Race Besar Menggunakannya?

Kalau kamu aktif ikut lomba lari, istilah ballot pasti sudah sering seliweran

Tips

20.02.2026

7 Tips Memilih Event Lari yang Sesuai, Jangan Asal Daftar!

Event lari kini bukan lagi agenda langka yang hanya muncul setahun sekali.

Advertorial

20.02.2026

Perancangan Taman Fasum untuk Arena Lari yang Efisien

Kawasan permukiman modern tidak lagi hanya berfokus pada bangunan rumah sebagai pusat

Profil

19.02.2026

Profil Jhonny Thio Doran: CEO JETE yang Jadikan Lari Sebagai Misi Besar

Di balik perannya sebagai CEO JETE dan Doran Group, Jhonny Thio Doran

Edukasi

18.02.2026

Apa Itu HRV? Indikator di Jam Tangan yang Bisa Cegah Overtraining

Selama ini, banyak pelari menilai kualitas latihan hanya dari angka-angka yang terlihat

Edukasi

14.02.2026

Apa Itu VO2 Max dan Mengapa Angka Ini Bisa Menentukan Seberapa Kuat Kamu Berlari?

Detak jantung, pace per kilometer, durasi latihan, hingga jumlah kalori yang terbakar

Event

13.02.2026

Duraking Airforce Run 2026: Event Lari Unik di Landasan Udara Aktif

Duraking kembali menghadirkan ajang lari tahunan untuk ketiga kalinya melalui Duraking Airforce

Edukasi

11.02.2026

Apa Itu Rotasi Sepatu Lari? Ini Manfaat dan Alasan Pentingnya untuk Runners

Rotasi sepatu dalam dunia lari adalah praktik menggunakan lebih dari satu pasang