Retna Kumalasari, Author at Jadwal Lari

Tips

Ini Cara Menggunakan Treadmill yang Benar Untuk Mengoptimalkan Manfaatnya!

Treadmill merupakan salah satu media olahraga yang cukup populer digunakan. Meski populer, ternyata masih ada yang

Edukasi

Ketika membicarakan tentang olahraga lari, kita sering kali hanya terfokus pada kecepatan, jarak lari, atau outfit

Edukasi

Apa itu recovery run? Sebagian pelari pemula mungkin masih merasa asing dengan istilah yang satu ini.

Edukasi

Kesuksesan acara lari tidak hanya dilihat hanya pada momen di garis start dan finish saja, tapi

Edukasi

Meningkatnya popularitas perlombaan lari membuat semakin banyak orang mencari tahu tentang program latihan half marathon terutama

Tips

Kaki pegal setelah lari jadi salah satu hal yang akan dialami oleh siapa pun yang melakukan

Edukasi

Kamu wajib melakukan pemanasan sebelum lari, jika tidak ingin mengalami cedera ketika melakukan aktivitas tersebut! Jangan

Rekomendasi

Bagi para pelari, menggunakan tas lari terbaik yang mampu menampung segala keperluan dan kebutuhan para pelari

Rekomendasi

Ketika melakukan aktivitas olahraga, kamu tentu ingin menggunakan segala perlengkapan yang berkualitas untuk mengoptimalkan gerakan yang

Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]