7 Rekomendasi Singlet untuk Lari Paling Nyaman di Cuaca Panas!

by Ninil Rima  - January 9, 2026

Ada satu momen dalam perjalanan setiap pelari ketika akhirnya menyerah pada panas matahari dan memilih singlet sebagai teman setia. Singlet bukan lagi sebagai item fashion, tapi perlengkapan yang memberikan rasa nyaman saat berlari. Oleh karena itu, kamu perlu mengetahui rekomendasi singlet untuk lari yang tepat. 

Saat latihan, terutama ketika cuaca lembab atau matahari sedang terik, singlet bisa membuat perbedaan besar. Kamu tinggal memadukannya dengan celana lari favorit, menambahkan kacamata hitam, dan tubuh terasa lebih ringan untuk menempuh rute apa pun. Berikut rekomendasi singlet yang dapat kamu jadikan pilihan! 

7 Rekomendasi Singlet Lari untuk Lari

Singlet yang nyaman, ringan, dan punya sirkulasi udara baik akan membuat kamu bisa berlari lebih jauh tanpa terganggu rasa panas atau gesekan kain. Panduan ini merangkum beberapa singlet terbaik berdasarkan kenyamanan, bahan, daya tahan, hingga performa. Yuk, intip daftarnya! 

1. Adidas Adizero Running Tank

Adidas Adizero Running Tank
Zalora

Adizero Running Tank dari Adidas adalah salah satu singlet yang benar-benar diuji dalam kondisi panas ekstrem. Singlet ini terasa nyaman dipakai di Kenya yang terkenal dengan cuacanya yang panas dan kering. Bahannya tidak sehalus beberapa singlet premium lain, tetapi hal itu tidak mengurangi kenyamanan ketika dipakai. 

Materialnya ringan, cepat menyerap keringat, dan terasa sejuk meski dipakai untuk tempo run. Bagian belakang dengan potongan racer memberikan ruang gerak ekstra pada area bahu dan punggung. Jahitannya halus dan rapat sehingga meminimalkan risiko lecet. Jika berada di antara dua ukuran, disarankan memilih ukuran yang lebih kecil agar lebih fit. 

2. Soar Race Vest

Soar Race Vest
Tokopedia

Jika ada singlet yang sering dipakai pelari saat ingin mengejar personal best, Soar Race Vest adalah salah satunya. Terbuat dari 100% bahan daur ulang, bobotnya hanya 44 gram. Singlet ini termasuk yang paling ringan di pasaran. Sirkulasi udaranya sangat baik, bahkan saat dipakai untuk maraton sekalipun.

Saya telah memakai Race Vest untuk beberapa marathon dan berbagai race lain, hasilnya selalu sama. Tidak ada lecet, tidak ada panas berlebih, dan tetap nyaman dari start hingga finish. Harganya memang lebih mahal, tetapi bagi pelari yang mengutamakan performa, ini adalah investasi yang terasa manfaatnya.

Baca Juga: 8 Rekomendasi Lari Sepatu Diadora Terbaik Cocok untuk Lifestyle

3. Monexo Running Singlet

Monexo Running Singlet
Shopee

Bagi pelari yang mencari singlet bagus dengan harga terjangkau, Monexo adalah opsi yang solid. Desainnya simple, tampilannya maskulin, dan bahannya cukup sejuk untuk digunakan di cuaca tropis. Singlet ini nyaman dipakai untuk easy run, long run, maupun speed work ringan. Meski harganya affordable, kualitasnya sebanding. 

4. Asics Core Singlet

Asics Core Singlet
ASICS

Asics Core Singlet adalah pilihan aman bagi pelari yang menyukai kenyamanan tanpa terlalu banyak detail desain. Bagian depannya terlihat seperti kaos tanpa lengan dengan tali bahu lebar dan leher sedikit lebih tinggi, sedangkan bagian belakang menggunakan potongan semi-racer yang lebih terbuka. 

Hasilnya, singlet ini memberikan keseimbangan antara ruang gerak dan proteksi. Singlet ini ringan, cepat kering, serta memiliki sirkulasi udara baik. Ada elemen reflektif di dada dan punggung sehingga aman untuk lari malam. Asics Core Singlet terbuat dari 100% bahan daur ulang sehingga lebih ramah lingkungan.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Sepatu Running Unerd Terbaik dan Ramah di Kantong

5. Nike Dri-FIT ADV AeroSwift

Nike Dri-FIT ADV AeroSwift
Nike

Rekomendasi singlet untuk lari berikutnya adalah Nike Dri-FIT ADV AeroSwift yang sering dipakai pelari elit, termasuk para atlet di panggung dunia. AeroSwift terbuat dari 75% bahan daur ulang dan hadir dengan desain bersih serta sangat ringan. Banyak pelari amatir yang memakai singlet ini untuk merasakan sensasi berlomba seperti atlet elite. 

Ventilasi AeroSwift sangat baik, bahannya tidak menggesek kulit, dan terasa seolah menyatu dengan tubuh. Cocok dikenakan untuk long run, race day, maupun latihan intensitas tinggi di hari panas.

6. Arc’teryx Norvan Tank

Arc’teryx Norvan Tank
BSTN

Norvan Tank dari Arc’teryx adalah bukti bahwa membuat singlet yang sempurna itu sulit, tapi bukan tidak mungkin. Singlet ini pas di tubuh tanpa terasa ketat, ringan namun tidak tembus pandang, dan punya struktur laminasi untuk mencegah gesekan. Bagian belakangnya menggunakan jaring Delta ultra-ringan yang menghadirkan sirkulasi udara maksimal.

Dengan berat hanya 60 gram, Norvan Tank cocok untuk pelari yang butuh singlet durable, premium, dan bisa dipakai untuk lari jarak jauh. Rasanya rapi, adem, dan nyaman dipakai dalam waktu lama. Ventilasi belakangnya juga membantu menjaga suhu tubuh tetap stabil meski kamu berlari di cuaca panas. 

7. Tracksmith Van Cortlandt Singlet

Rekomendasi Singlet untuk Lari
Tokopedia

Tracksmith selalu dikenal dengan estetika klasik dunia lari dan Van Cortlandt Singlet adalah salah satu masterpiece mereka. Elemen selempangnya menjadi daya tarik visual sekaligus identitas Tracksmith yang khas. Singlet ini tampil menarik dalam hampir semua warna, membuatmu terlihat rapi dan bergaya tanpa berusaha keras.

Selain tampilan, performanya juga tidak kalah solid. Bahannya ringan, memiliki perawatan antimikroba untuk mencegah bau, dan sangat nyaman untuk daily training maupun race. Harga memang lebih premium, tetapi rasanya sulit untuk tidak menyukai singlet ini. Ditambah lagi, daya tahannya membuat singlet ini terasa berkualitas tinggi. 

Baca Juga: 6 Rekomendasi Jam Lari Coros Terbaik, Andalan di Berbagai Medan!

Penutup

Itulah beberapa rekomendasi singlet untuk lari adalah yang membuatmu merasa ringan, bebas, dan tidak terganggu sepanjang hari. Pilihan di atas menawarkan kombinasi kenyamanan, performa, dan gaya untuk berbagai kebutuhan pelari, mulai dari yang ingin sekadar nyaman berlari hingga yang sedang mengejar personal record.

Jadi, sudah menentukan mana singlet yang jadi favoritmu? Sekarang waktunya menemukan race yang bisa kamu taklukkan selanjutnya! Cek event lari Indonesia yang ter-update di Jadwal Lari dan mulai rencanakan perjalanan larimu berikutnya. Sampai jumpa di garis start!

7 Sepatu Lari Brodo Terbaik untuk Semua Level Pelari, Brand Lokal Bersaing Global!
7 Sepatu Lari Brooks Terbaik dengan Performa dan Bantalan Ternyaman!

Artikel Lainnya Seputar Lari

January 19, 2026

January 17, 2026

January 13, 2026