Setelah menuntaskan lari dengan penuh semangat, banyak pelari yang fokus pada pemulihan tubuh, namun sering kali melupakan satu hal yang tak kalah penting yaitu merawat pakaian olahraga. Jersey atau pakaian lari sering kali terabaikan begitu saja, padahal merawat outfit setelah lari dengan benar dapat memperpanjang usia pakaian dan menjaga performa bahan yang digunakan. Berikut ini adalah lima hal penting yang sering diabaikan pelari setelah race dan tips merawat pakaian olahraga agar tetap bersih dan awet.
1. Perhatikan Cara Mencuci Jersey Lari
Setelah selesai berlari, pastikan untuk segera mencuci jersey atau pakaian lari yang telah digunakan. Salah satu kesalahan umum adalah membiarkan pakaian olahraga tergeletak terlalu lama. Karena hal tersebut dapat menyebabkan bau tak sedap dan noda yang sulit dihilangkan. Untuk pakaian dengan bahan khusus seperti jersey lari, penting untuk mencucinya dengan metode yang benar.
Gunakan air dingin untuk mencuci pakaian lari dan hindari menggunakan pemutih yang keras. Mencuci dengan mesin cuci juga harus menggunakan pengaturan yang lembut untuk menghindari kerusakan pada serat bahan. Pakaian olahraga perlu dicuci segera setelah digunakan agar keringat yang tersisa tidak menempel terlalu lama dan menimbulkan noda.
2. Jangan Gunakan Setrika pada Jersey Lari
Memang benar, banyak pelari yang mungkin beranggapan bahwa pakaian olahraga perlu disetrika agar tampak rapi. Namun, sebenarnya jersey lari atau pakaian berbahan sintetis sebaiknya tidak disetrika. Setrika bisa merusak bahan pakaian dan bahkan bisa menyebabkan kerusakan pada tekstur kain yang membuatnya kehilangan fungsinya sebagai pakaian olahraga.
Sebaiknya biarkan pakaian lari kamu kering dengan cara menggantungnya di tempat yang teduh, dan pastikan tidak ada lipatan yang terbentuk. Jika ingin pakaianmu tetap rapi tanpa disetrika, jasa laundry bisa menjadi solusi. Banyak jasa laundry kini menawarkan perawatan pakaian yang aman untuk bahan-bahan olahraga, dengan teknik pengeringan yang tepat tanpa harus menggunakan setrika.
3. Lakukan Perawatan Pakaian Setelah Setiap Race
Menjaga kebersihan pakaian olahraga tidak hanya dilakukan setelah race, tetapi juga secara rutin. Jangan biarkan pakaian olahraga terabaikan begitu saja setelah digunakan. Selalu pastikan pakaian lari dicuci dan dijaga kebersihannya, karena sisa keringat dan kotoran bisa menempel dan merusak serat kain jika tidak dibersihkan secara teratur.
Salah satu cara praktis adalah dengan mengandalkan jasa setrika atau laundry antar jemput yang bisa dipanggil ke rumah. Layanan ini bisa menjadi pilihan bagi kamu yang ingin menjaga pakaian tetap bersih dan rapi tanpa perlu repot keluar rumah. Dengan menggunakan jasa ini, pakaianmu tidak hanya bersih, tetapi juga terawat dengan cara yang tepat.
4. Pilih Jasa Laundry yang Tepat
Jika kamu tidak punya waktu untuk mencuci dan merawat pakaian olahraga sendiri, menggunakan jasa laundry adalah pilihan terbaik. Namun, pastikan untuk memilih jasa laundry yang memahami jenis bahan pakaian olahraga. Beberapa jasa laundry profesional kini telah dilengkapi dengan perawatan khusus untuk pakaian olahraga yang membutuhkan perhatian ekstra.
Pastikan juga untuk menggunakan jasa laundry yang menyediakan layanan antar jemput, sehingga akan sangat membantu bagi pelari yang sibuk dan ingin pakaian lari mereka tetap dalam kondisi prima tanpa perlu keluar rumah. Menggunakan jasa laundry tidak hanya membantu kamu mencuci pakaian tapi juga bisa mencuci semua kebutuhan baju kamu.
Jika kamu merasa jasa laundry cuci-kering-setrika terlalu mahal, kamu bisa menggunakan jasa setrika yang bisa dipanggil ke rumah. Tentu saja harganya lebih hemat karena, kamu mencuci dan mengeringkan bajumu sendiri. Terlebih lagi, menyetrika membutuhkan banyak waktu sehingga pemilihan jasa ini sangat tepat bagi kamu yang sibuk bekerja sekaligus berolahraga setiap harinya.
5. Simpan Pakaian Olahraga dengan Benar
Setelah mencuci dan merawat pakaian lari, langkah selanjutnya adalah menyimpannya dengan cara yang benar. Jangan biarkan pakaian olahraga tergantung sembarangan di dalam lemari. Pakaian yang dibiarkan dalam keadaan terlipat atau digantung dengan sembarangan bisa kehilangan bentuknya dan mudah rusak.
Gunakan hanger atau gantungan pakaian khusus untuk menyimpan jersey lari agar tetap terjaga bentuknya. Selain itu, pastikan pakaian olahraga disimpan di tempat yang sejuk dan kering. Hindari menyimpan pakaian yang masih basah atau lembap, karena dapat menyebabkan bau atau jamur pada pakaian.
Kesimpulan
Merawat pakaian olahraga setelah race adalah langkah penting yang sering kali terabaikan. Dengan mencuci dengan cara yang benar, menggunakan jasa laundry yang tepat, serta menyimpan pakaian dengan benar, kamu bisa menjaga pakaian lari agar tetap awet dan berfungsi dengan baik.
Jika kamu terlalu sibuk untuk merawat pakaian olahraga sendiri, layanan seperti jasa setrika panggilan dapat menjadi solusi praktis yang memudahkanmu. Jangan biarkan pakaian lari yang telah menemanimu melewati berbagai tantangan menjadi rusak begitu saja. Rawat dengan baik, dan pastikan pakaianmu tetap siap untuk race berikutnya!