sc: JETE

9 Judul Film Bertema Lari yang Wajib Ditonton Pelari Kalcer

by Editor Jadwal Lari  - August 21, 2026

Lari sering kali dianggap sebagai olahraga yang paling jujur. Tidak ada peralatan canggih atau rekan tim yang bisa menutupi kekurangan kita, yang ada hanyalah kemauan, stamina, dan kekuatan mental. Di dunia sinema, tema lari sering digunakan sebagai metafora untuk perjuangan hidup, pendewasaan diri, hingga perlawanan terhadap ketidakadilan.

Rekomendasi Film Tentang Lari

Bagi kamu yang sedang mencari motivasi untuk memulai rutinitas lari atau sekadar ingin melihat kisah kemanusiaan yang menyentuh, dilansir dari Goodside, berikut adalah daftar film bertema lari yang wajib masuk dalam daftar tontonan kamu.

1. The Human Race (2019)

Rekomendasi Film Tentang Lari
Sc: IMDb

Rekomendasi film tentang lari yang pertama adalah The Human Race (2019). Film dokumenter ini mengikuti perjalanan enam pelari berusia 50 hingga 90 tahun yang mempersiapkan diri untuk menghadapi perlombaan terbesar dalam hidup mereka.

Masing-masing memiliki latar belakang dan tujuan yang berbeda, mulai dari atlet elite yang berpengalaman hingga pelari pemula yang baru pertama kali mencoba lomba 5K. Melalui kisah mereka, kamu diajak melihat bahwa usia bukanlah penghalang untuk terus berlari dan mengejar impian.

  • Sinopsis: Mengisahkan enam pelari berusia 50-90 tahun yang berlatih untuk menghadapi perlombaan terbesar dalam hidup mereka. 
  • Sutradara: Liz Vassey
  • Pemeran: Jose Collazos, Debbie Voiles, dan ikon maraton Kathrine Switzer
  • Waktu Tayang: 8 Januari 2019

2. Brittany Runs a Marathon (2019)

Berbeda dengan film biopik atlet profesional, film ini jauh lebih relevan bagi “orang biasa”. Brittany adalah seorang perempuan muda di New York yang hidupnya tidak teratur. Setelah diagnosis kesehatan yang mengkhawatirkan, ia memutuskan untuk mulai berlari, satu blok demi satu blok, hingga akhirnya menargetkan New York City Marathon.

  • Sinopsis: Perjalanan transformasi seorang perempuan yang memperbaiki kesehatan fisik dan mentalnya melalui komitmen lari maraton.
  • Sutradara: Paul Downs Colaizzo.
  • Pemeran: Jillian Bell, Michaela Watkins, Utkarsh Ambudkar.
  • Waktu Tayang: Agustus 2019.

3. Skid Row Marathon (2017)

Rekomendasi Film Tentang Lari
Sc: Compassion Film Festival

Berikutnya adalah Skid Row Marathon. Film ini mengisahkan Hakim Pengadilan Tinggi Los Angeles yang membentuk sebuah komunitas lari bagi para tunawisma dan penyintas kecanduan di kawasan Skid Row. 

Secara bersama-sama, mereka berlatih untuk mengikuti berbagai ajang marathon internasional sebagai langkah awal untuk membangun kembali kehidupan yang lebih baik. Lebih dari sekadar film olahraga, Skid Row Marathon memperlihatkan bagaimana lari dapat menjadi sarana untuk mengubah hidup seseorang. 

  • Sinopsis: Seorang hakim pengadilan di Los Angeles membentuk komunitas lari bagi para tunawisma dan penyintas kecanduan. 
  • Sutradara: Mark Hayes
  • Pemeran: Craig Mitchell, Rafael Cabrera, Ben Shirley, Rebecca Hayes.
  • Waktu Tayang: Maret 2027

4. Race (2016)

Film biopik ini menceritakan salah satu momen paling ikonik dalam sejarah olahraga dunia: kesuksesan Jesse Owens di Olimpiade Berlin 1936. Di bawah bayang-bayang rezim Nazi yang rasis, Owens membuktikan bahwa kecepatan lari tidak mengenal warna kulit.

  • Sinopsis: Perjuangan atlet legendaris Afrika-Amerika, Jesse Owens, dalam menghadapi rasisme di negaranya sendiri sekaligus tantangan ideologi Nazi saat bertanding di Jerman.
  • Sutradara: Stephen Hopkins.
  • Pemeran: Stephan James, Jason Sudeikis, Jeremy Irons.
  • Waktu Tayang: Februari 2016.

5. Finding Traction (2016)

Rekomendasi Film Tentang Lari
Sc: Montana PBS

Film dokumenter ini mengikuti perjalanan pelari ultra asal Amerika Serikat yang berusaha memecahkan rekor waktu tercepat di Long Trail, jalur pendakian tertua di Amerika Serikat dengan panjang sekitar 273 mil (440 km). 

Selama perjalanannya, Nikki harus menghadapi medan yang berat, cuaca yang tidak menentu, serta kelelahan fisik dan mental yang menguji batas kemampuannya. 

  • Sinopsis: Dokumenter ini mengikuti perjuangan pelari ultra Nikki Kimball saat berusaha memecahkan rekor waktu tercepat di Long Trail. 
  • Sutradara: Charles Dye, Jaime Jacobsen 
  • Pemeran: Nikki Kimball
  • Waktu Tayang: November 2014

6. McFarland, USA (2015)

Diangkat dari kisah nyata, film produksi Disney ini menyuguhkan drama olahraga yang sangat hangat. Jim White, seorang pelatih yang baru pindah ke sebuah kota kecil di California yang didominasi imigran Meksiko, menemukan bakat lari luar biasa pada murid-muridnya yang biasanya bekerja di ladang sebelum sekolah dimulai.

  • Sinopsis: Seorang pelatih membentuk tim lari lintas alam di sebuah SMA di kota miskin, membantu para siswanya membangun masa depan melalui prestasi olahraga.
  • Sutradara: Niki Caro.
  • Pemeran: Kevin Costner, Maria Bello, Carlos Pratts.
  • Waktu Tayang: Februari 2015.

7. Mari Lari (2014)

Representasi dari perfilman Indonesia, Mari Lari menangkap tren gaya hidup sehat di kota besar. Rio, seorang pria yang cenderung mudah menyerah, memutuskan untuk mengikuti kompetisi lari maraton demi membuktikan sesuatu kepada mendiang ibunya yang merupakan seorang pelari.

  • Sinopsis: Seorang pemuda yang tidak atletis menantang dirinya sendiri untuk menyelesaikan lomba lari maraton sebagai bentuk penghormatan terakhir bagi sang ibu.
  • Sutradara: Delon Tio.
  • Pemeran: Dimas Aditya, Olivia Jensen, Ibnu Jamil.
  • Waktu Tayang: Juni 2014.

8. Desert Runners (2013)

Rekomendasi Film Tentang Lari
Sc: Prime Video

Jika kamu ingin melihat seperti apa tantangan dalam salah satu ajang lari paling ekstrem di dunia, Desert Runners adalah film yang wajib masuk daftar tontonan. Dokumenter ini mengikuti perjalanan sekelompok pelari amatir yang berusaha menaklukkan 4 Deserts Race Series, yaitu empat ultramarathon masing-masing sejauh 250 kilometer yang digelar di Gurun Sahara, Atacama, Gobi, hingga Antartika. 

  • Sinopsis: Sekelompok pelari amatir yang berusaha menyelesaikan 4 Deserts Race Series.
  • Sutradara: Jennifer Steinman
  • Pemeran: Samantha, Dave, Rick, dan Tremaine
  • Waktu Tayang: Juni 2013

9. Chariots of Fire (1981)

Film ini merupakan mahakarya klasik yang memenangkan empat Piala Oscar, termasuk kategori Film Terbaik. Mengambil latar tahun 1924, film ini mengisahkan dua atlet lari Inggris dengan motivasi yang sangat berbeda: Harold Abrahams yang ingin melawan diskriminasi terhadap kaum Yahudi, dan Eric Liddell yang berlari demi pengabdian kepada Tuhan.

  • Sinopsis: Perjalanan dua pelari cepat menuju Olimpiade Paris 1924 yang penuh tantangan iman, etika, dan dedikasi nasional.
  • Sutradara: Hugh Hudson.
  • Pemeran: Ben Cross, Ian Charleson, Nicholas Farrell.
  • Waktu Tayang: Mei 1981.

Mana Film yang Akan Kamu Tonton Duluan?

Film-film di atas menunjukkan bahwa lari bukan sekadar tentang seberapa cepat kita mencapai garis finis, melainkan tentang ketekunan untuk tetap melangkah meskipun kaki terasa berat. Dari kisah sejarah yang megah hingga komedi drama yang menyentuh hati, lari selalu memiliki cara untuk menginspirasi sisi terbaik manusia.

Apakah kamu sudah siap mengikat tali sepatu lari kamu setelah menonton salah satu dari film di atas? Jangan lupa untuk selalu update film Indonesia terbaru hanya di Goodside ID.

Apa Itu Pacer? Kenali Fungsi, Cara Mengenali, dan Perannya Saat Event Lari

Artikel Lainnya Seputar Lari