Yasmina Alda, Author at Jadwal Lari

Edukasi

Apa Itu Threshold Training? Kunci Naik Level Tanpa Overtraining

Ada satu momen yang sering muncul saat Anda sedang lari. Napas mulai berat, kaki terasa penuh,

Smartwatch

Huawei kembali menghadirkan gebrakan lewat Watch Ultimate 2, sebuah smartwatch yang tidak hanya sekadar perangkat wearable

Rekomendasi

GPS sepeda kini bukan sekadar alat pencatat jarak dan kecepatan. Di tahun 2026, perangkat ini sudah

Tips

Puasa bukan berarti tubuh harus berhenti bergerak. Justru sebaliknya, aktivitas fisik tetap dibutuhkan agar stamina terjaga,

Smartwatch

Tren lari di Indonesia terus tumbuh, dari fun run 5K sampai marathon penuh ambisi. Namun, di

Edukasi

Ketika kamu melihat hasil race, sering muncul dua istilah yang membingungkan, yaitu gun time dan chip

Edukasi

Trail running bukan sekadar berlari dari titik A ke titik B. Trail running melakukan pengalaman menyatu

Tips

Banyak pelari fokus pada sepatu terbaru, jam GPS paling canggih, atau program latihan paling detail. Namun,

Rekomendasi

Apakah kamu pernah merasa tiba-tiba lemas, kram, atau pusing di tengah lari padahal rute belum selesai?

Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]