arf, Author at Jadwal Lari

Advertorial

Latihan Sudah Keras, Tapi VO₂ Max Tidak Naik? Bisa Jadi Udara Rumahmu Penyebabnya!

Banyak pelari berusaha meningkatkan performa dengan berbagai cara seperti menambah jarak lari, melakukan interval training, hingga

Advertorial

Marathon bukan hanya soal menaklukkan jarak 42,195 km, tapi juga tentang seberapa kuat tubuh kamu menghadapi

Advertorial

Bagi pelari rutin, kuku kaki bekerja keras menahan tekanan ribuan langkah setiap sesi lari. Namun perawatannya

Advertorial

Pelari dan atlet terbiasa hidup berdampingan dengan keringat. Latihan interval, long run, tempo run, atau sesi

Advertorial

Buat yang suka lari, nge-gym, commute, atau sekadar jalan sore, urusan penglihatan kadang jadi pengganjal kecil

Advertorial, Event

Event lari Australia khususnya yang Internasional selalu berhasil memikat perhatian pelari dari seluruh dunia. Negara ini

Advertorial, Edukasi, Tips

Berlari, baik latihan harian maupun race marathon, menyehatkan sekaligus menantang. Namun risiko keseleo pada pergelangan kaki

Advertorial, Rekomendasi

Buat kamu yang baru saja ikut race, fun run, atau bahkan marathon di Jogja, pasti tubuh

Advertorial

Belakangan ini, olahraga lari makin digemari oleh berbagai kalangan. Bukan cuma menyehatkan badan, lari juga jadi

Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]